26 Apr 2018

स्वामीआयुर्वेद स्वास्थ्यसूत्रमाला - 53

आयुर्वेदीक औषधी लेने के सामान्य नियम


Vaidya Somraj Kharche, M.D. Ph.D. (Ayu) 26 Apr 2018 Views : 1043
Vaidya Somraj Kharche, M.D. Ph.D. (Ayu)
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आयुर्वेदीक औषधी लेने के सामान्य नियम

सांप्रत काल मे औषधियों की सापेक्ष सुरक्षितता की वजह से सभी लोग आयुर्वेद की औषधी लेना चाहते है। इसलिए चिकित्सा लेने के लिए ज्यादातर लोग अब आयुर्वेद को वरीयता देते है। आय......

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12 Apr 2018

स्वामीआयुर्वेद स्वास्थ्यसूत्रमाला - 52

आधुनिक दिनचर्या भाग 2 - नाश्ता


Vaidya Somraj Kharche, M.D. Ph.D. (Ayu) 12 Apr 2018 Views : 1360
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नाश्ता/अल्पाहार Breakfast

नाश्ता अर्थात अल्पाहार। यह आधुनिक भारतीयों के जीवन का एक अविभाज्य हिस्सा है। इसलिए आधुनिक दिनचर्या के अंतर्गत इसका वर्णन किया जा रहा है। नाश्ता मतलब अल्पाहार अर्थात अल्प प्रमाण ......

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22 Mar 2018

स्वामीआयुर्वेद स्वास्थ्यसूत्रमाला - 51

सामान्य लक्षणों को समझने की व्यावहारिक सूझबूझ


Vaidya Somraj Kharche, M.D. Ph.D. (Ayu) 22 Mar 2018 Views : 318
Vaidya Somraj Kharche, M.D. Ph.D. (Ayu)
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सामान्य लक्षणों को समझने की व्यावहारिक सूझबूझ

Seasonal physiological variation & common sense

मनुष्य को जीवनयापन करने के ल......

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08 Mar 2018

स्वामीआयुर्वेद स्वास्थ्यसूत्रमाला - 50

आधुनिक दिनचर्या भाग 1 - चाय सेवन


Vaidya Somraj Kharche, M.D. Ph.D. (Ayu) 08 Mar 2018 Views : 357
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आयुर्वेदीय दिनचर्या मे चाय जैसे पेय पदार्थ के सेवन का कही भी कोई उल्लेख नही। इसलिए दिनचर्या की इस श्रृंखला मे आधुनिक जीवन का अपरिहार्य हिस्सा बन चुँके कुछ दैनिक कर्मों का आधुनिक दिनचर्या के अंतर्गत वर्णन किया जा रहा है। चाय, प्रातःकालीन अल्पाहार (Breakfast) माध्यन्होत्तर अल्पाहार (Snacks) यह सभी प्रवृत्तियाँ इस आधुनिक दिनचर्या मे समाहित है। read more

22 Feb 2018

स्वामीआयुर्वेद स्वास्थ्यसूत्रमाला - 49

दिनचर्या भाग 15 - मैथुनम


Vaidya Somraj Kharche, M.D. Ph.D. (Ayu) 22 Feb 2018 Views : 1609
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दिनचर्या भाग 15 - मैथुन (Sexual Intercourse)

मैथुन अर्थात संभोग (sexual intercourse)। मैथुन वस्तुतः दिनचर्या के अंतर्गत नही आता। परंतु पाश्चात्य विचारों के प्रभाव से आजकल लोग इसका भी नियमित सेवन करते है। इसलिए दिनचर्या के श्रेणी में इसके बारे में भी जानकारी देना उचित समझा। आयुर्वेद मे मैथुन कर्म की वारंवारता का उल्लेख ऋतुचर्या मे किया है, न की दिनचर्या मे। इससे स्पष्टतः ......

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