24 Jan 2020

स्वामीआयुर्वेद स्वास्थ्यसूत्रमाला - 88

ठंडी में ठंडे पानी से नहाना


Vaidya Somraj Kharche, M.D. Ph.D. (Ayu) 24 Jan 2020 Views : 860
Vaidya Somraj Kharche, M.D. Ph.D. (Ayu)
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ठंडी में ठंडे पानी से नहाना

खुद के शरीर को सर्वसह बनाने के लिए कई सारे लोग सदैव ठंडे पानी से ही नहाते है। उनके मतानुसार रोज ठंडे पानी से नहाने से शरीर का सर्वसहत्व बढ़ता है मतलब शरीर किसी भी ऋतु के......

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17 Oct 2019

स्वामीआयुर्वेद स्वास्थ्यसूत्रमाला - 87

भात : आयुर्वेदीय दृष्टिकोण से विवेचन


Vaidya Somraj Kharche, M.D. Ph.D. (Ayu) 17 Oct 2019 Views : 1034
Vaidya Somraj Kharche, M.D. Ph.D. (Ayu)
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भात : आयुर्वेदीय दृष्टिकोण से विवेचन

चावल को पानी मे उबालकर पकाये बनाये जानेवाले आहारपदार्थ को भात कहते है। भारत की अधिकतम भाषाओं में इसे भात ही कहते है। प्राचीन काल मे सुवर्ण, चांदी, पीतल, काँसे के या मिट्टी के बर्तन में भात बनाया जाता था। अभी स्टील के बर्तन म......

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08 Aug 2019

स्वामीआयुर्वेद स्वास्थ्यसूत्रमाला - 86

क्या विटामिन B12 की प्राप्ती के लिए मांस खाना जरूरी है?


Vaidya Somraj Kharche, M.D. Ph.D. (Ayu) 08 Aug 2019 Views : 958
Vaidya Somraj Kharche, M.D. Ph.D. (Ayu)
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क्या विटामिन B12 की प्राप्ती के लिए मांस खाना जरूरी है?

सम्पूर्ण संसार मे जितने भी साधुसंत होकर गए या जो भी आज प्रत्यक्ष जीवित है, सभी शाकाहार का समर्थन करते है। हिन्दू धर्म के सिवा अन्य धर्मियों में भी जिन साधुपुरुषों को ईश्वरी साक्षात्कार हुआ है, उन सभी ने भी शाका......

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25 Jul 2019

स्वामीआयुर्वेद स्वास्थ्यसूत्रमाला - 85

क्या सच मे वजन कम होता है?


Vaidya Somraj Kharche, M.D. Ph.D. (Ayu) 25 Jul 2019 Views : 1251
Vaidya Somraj Kharche, M.D. Ph.D. (Ayu)
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क्या सच मे वजन कम होता है?

अहितकर आहारविहार जैसे रोज बाहर का तला हुआ खाना, फ़ास्ट फ़ूड खाना इसकी वजह से धीरे धीरे लोगो मे मेदस्विता बढ़ती गयी और आज यह समस्या बहोत ही विकराल रूप धारण करके समाज के सामने चुनौती के रूप में खड़ी है। आयुर्वेद की भाषा मे इसे स्थौल्य और साधारण ......

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11 Jul 2019

स्वामीआयुर्वेद स्वास्थ्यसूत्रमाला - 84

क्यों और क्या होता है ब्लड प्रेशर?


Vaidya Somraj Kharche, M.D. Ph.D. (Ayu) 11 Jul 2019 Views : 648
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क्यों और क्या होता है ब्लड प्रेशर?

बीपी अर्थात ब्लड प्रेशर। बीपी यह ब्लड प्रेशर इस इंग्लिश शब्द का संक्षिप्त स्वरूप है। सामान्यतः बीपी यह शब्द हाई ब्लड प्रेशर को दर्शाने के लिए उपयोग किया जाता है। वर्तमान काल मे यह व्याधि इतना सामान्य हुआ है की एक अनपढ़ व्यक्ति भी, क......

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