08 Aug 2019

स्वामीआयुर्वेद स्वास्थ्यसूत्रमाला - 89

क्या विटामिन B12 की प्राप्ती के लिए मांस खाना जरूरी है?


Vaidya Somraj Kharche, M.D. Ph.D. (Ayu) 08 Aug 2019 Views : 487
Vaidya Somraj Kharche, M.D. Ph.D. (Ayu)
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क्या विटामिन B12 की प्राप्ती के लिए मांस खाना जरूरी है?

सम्पूर्ण संसार मे जितने भी साधुसंत होकर गए या जो भी आज प्रत्यक्ष जीवित है, सभी शाकाहार का समर्थन करते है। हिन्दू धर्म के सिवा अन्य धर्मियों में भी जिन साधुपुरुषों को ईश्वरी साक्षात्कार हुआ है, उन सभी ने भी शाका......

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25 Jul 2019

स्वामीआयुर्वेद स्वास्थ्यसूत्रमाला - 85

क्या सच मे वजन कम होता है?


Vaidya Somraj Kharche, M.D. Ph.D. (Ayu) 25 Jul 2019 Views : 652
Vaidya Somraj Kharche, M.D. Ph.D. (Ayu)
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क्या सच मे वजन कम होता है?

अहितकर आहारविहार जैसे रोज बाहर का तला हुआ खाना, फ़ास्ट फ़ूड खाना इसकी वजह से धीरे धीरे लोगो मे मेदस्विता बढ़ती गयी और आज यह समस्या बहोत ही विकराल रूप धारण करके समाज के सामने चुनौती के रूप में खड़ी है। आयुर्वेद की भाषा मे इसे स्थौल्य और साधारण ......

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11 Jul 2019

स्वामीआयुर्वेद स्वास्थ्यसूत्रमाला - 84

क्यों और क्या होता है ब्लड प्रेशर?


Vaidya Somraj Kharche, M.D. Ph.D. (Ayu) 11 Jul 2019 Views : 280
Vaidya Somraj Kharche, M.D. Ph.D. (Ayu)
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क्यों और क्या होता है ब्लड प्रेशर?

बीपी अर्थात ब्लड प्रेशर। बीपी यह ब्लड प्रेशर इस इंग्लिश शब्द का संक्षिप्त स्वरूप है। सामान्यतः बीपी यह शब्द हाई ब्लड प्रेशर को दर्शाने के लिए उपयोग किया जाता है। वर्तमान काल मे यह व्याधि इतना सामान्य हुआ है की एक अनपढ़ व्यक्ति भी, क......

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27 Jun 2019

स्वामीआयुर्वेद स्वास्थ्यसूत्रमाला - 83

शिफ्ट ड्यूटी वालों की दिनचर्या कैसी होनी चाहिए?


Vaidya Somraj Kharche, M.D. Ph.D. (Ayu) 27 Jun 2019 Views : 401
Vaidya Somraj Kharche, M.D. Ph.D. (Ayu)
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शिफ्ट ड्यूटी वालों की दिनचर्या कैसी होनी चाहिए?

60 वर्ष उम्र वाले कुछ क्लिष्ट (क्लिष्ट अर्थात जिन्हें एक नही अपितु अनेक दुर्धर व्याधि एक साथ हो, Complicated) रुग्ण जब देखने मे आते है, तब लक्षण एवं व्याधि इतिहास लिखने के बाद उन्हें हम व्यवसाय पूछते है। तो देखने मे यह......

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13 Jun 2019

स्वामीआयुर्वेद स्वास्थ्यसूत्रमाला - 82

पाश्च्यात्य आहारशास्त्र बनाम आयुर्वेद


Vaidya Somraj Kharche, M.D. Ph.D. (Ayu) 13 Jun 2019 Views : 298
Vaidya Somraj Kharche, M.D. Ph.D. (Ayu)
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पाश्च्यात्य  आहारशास्त्र  बनाम आयुर्वेद

आहार यह मनुष्य के जीवन का एक महत्वपूर्ण आधारस्तंभ है। जीवनसंतति बनाये रखने के लिए आहारसेवन अत्यावश्यक है। इसलिये पृथ्वीपर जितने वैद्यकीय शास्त्र है उन सभी ने आहार कैसा लेना चाहिए? क्या खाना चाहिए? कब और कितना खाना चा......

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