कर्मज व्याधी

प्रायतः अनेक बार एक चित्र हम समाज मे देखते है कि आयुर्वेदोक्त नियमों का पूर्णतः पालन करनेवाले व्यक्ति को कुछ न कुछ व्याधी होते ही रहते है। कितना भी सूक्ष्मतः नियमों का पालन करे तो भी ऐसे लोग वारंवार व्याधिग्रस्त होते ही है। परिणामस्वरूप उनके आजूबाजू में रहनेवाले लोगो का आयुर्वेद से विश्वास उठ जाता है। क्योंकि अत्यंत सूक्ष्मतः......

ठंडी में ठंडे पानी से नहाना

खुद के शरीर को सर्वसह बनाने के लिए कई सारे लोग सदैव ठंडे पानी से ही नहाते है। उनके मतानुसार रोज ठंडे पानी से नहाने से शरीर का सर्वसहत्व बढ़ता है मतलब शरीर किसी भी ऋतु के वातावरण को सहन कर सकता है। शरीर की रोगप्रतिकारक शक्ति में वृद्धि होती है। परंतु ध्यान रहे, यह धारणा गलत है। वास्तव में ऐसा कुछ होता ही नही है। ......

भात : आयुर्वेदीय दृष्टिकोण से विवेचन

चावल को पानी मे उबालकर पकाये बनाये जानेवाले आहारपदार्थ को भात कहते है। भारत की अधिकतम भाषाओं में इसे भात ही कहते है। प्राचीन काल मे सुवर्ण, चांदी, पीतल, काँसे के या मिट्टी के बर्तन में भात बनाया जाता था। अभी स्टील के बर्तन में बनाना हितकर है। परंतु आजकल कोई भी चावल को उबालकर भात नही बनाता। भात बना......

क्या विटामिन B12 की प्राप्ती के लिए मांस खाना जरूरी है?

सम्पूर्ण संसार मे जितने भी साधुसंत होकर गए या जो भी आज प्रत्यक्ष जीवित है, सभी शाकाहार का समर्थन करते है। हिन्दू धर्म के सिवा अन्य धर्मियों में भी जिन साधुपुरुषों को ईश्वरी साक्षात्कार हुआ है, उन सभी ने भी शाकाहार का समर्थन किया है। शाकाहार करने से शरीर मे सकारात्मक ऊर्जा का संचार हो......

क्या सच मे वजन कम होता है?

अहितकर आहारविहार जैसे रोज बाहर का तला हुआ खाना, फ़ास्ट फ़ूड खाना इसकी वजह से धीरे धीरे लोगो मे मेदस्विता बढ़ती गयी और आज यह समस्या बहोत ही विकराल रूप धारण करके समाज के सामने चुनौती के रूप में खड़ी है। आयुर्वेद की भाषा मे इसे स्थौल्य और साधारण बोलचाल की भाषा मे इसे मोटापा कहते है। प्राचीन काल मे भी इस व्याधि का अस्ति......